jak się pisze

Jak ma się zapał , chęci i ochotę to można wszystko :D. Tylko ten co założył temat Denio24 jakiś nie ogar.. wgl nie wchodzi , nic nie piszę.

niedoczytalem a cos mi edit nie wskakuje wiec pisze nowego posta.. pompkami za wiele niewskorasz moim zdaniem, generalnie najlepiej byloby zapisac sie na silownie. jak niemasz mozliwosci to kup jakas sztange,obciazenia i lawke albo lawke sam zrob. da to duzo lepsze efekty,a w polaczeniu z aerobami to juz wogole gites :)

Co do tych okładów z tego żywokostu to coś słyszałem o tym, ale jakoś nie mogłem się do tego zebrać. Wiesz gdzie mogę dostać takie coś do tych okładów? W aptece będzie takie coś? Rezonans miałem wykonany byłem u trzech lekarzy, jeden powiedział, że tylko operacja, drugi stwierdził, że operacja nie, ale powinienem chodzić o kulach, a trzeci też że [...]

[...] za odpowiedz, ale na cale szczescie to ni etyczy sie mnie bo ja i narkotyki to dwie rozne rzeczy... Tylko pisze na podstawie obserwacji kolesi z dzielnicy... Kilku z nich daje ostro i maja nawet jako takie sylwetki a niektorzy sa chudzi jak patyki ;))) A z imprezami to imprezuje raz na tydzien ale bez rzadnych "wspomagaczy" !!!! QuaTro

Zodiak czy ty mnie poprawiasz? Jeżeli tak to wiedz że POTRENINGOWY pisze sie RAZEM a nie oddzielnie jak to ty napisałeś. W szkole chyba nie byłeś najlepszym uczniem. Poza tym gainera możesz wypic od razu PO TRENINGU a później i tak trzeba zjesc zbilansowany posiłek a nie jakieś przekąski - moje zdanie.

przepraszam, poniosło mnie bo kolega pisze nieprawdę przecież każdy wie, że trzeba biegać przez 35minut żeby cokolwiek zaczęło się dziać z naszym ciałem, a nie jak napisał 30 Zmieniony przez - -up w dniu 2013-11-06 22:07:05

Coś mi się zdaje że g**** a nie czytałeś bo tam pisze co jeść. Wszystko podane jak na dłoni

Polecam w CH Czyżyny w Krakowie. Opłaca się jechać nawet z drugiego końca Polski :-)) Koniu tak pisze, a sam darł z północy żeby kupić etui 5 zł taniej! Ja kolego mam IPHONE!!, etui do niego za 300 złotych i szybkę na ekranie za kolejne 200!! Wszystko robione w salonie APPLE!! Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-10-23 12:11:02 Dobra, dobra, [...]

Tauryna wydaje sie byc ok Sam mam jush w domu trzy opakowania na cykl zaskoczyla mnie tylko wielkosc kapsolek - sa przeogromne - przynajmniej jak dlamnie bo wczesniejsze wszystkie kapsolo jakie mialem byly nawet 2razy mniejsze No i z tego co pisze przy reklamie Taurynki to jest bardzo ona wskazana do kuracji kreatynowej NiC Na SiŁę - WsZyStKo [...]

wlasnie tez bym chcial dalej pojechac ale nie wiem czy jest sens, skoro pompa mi tak spadla to znaczy ze stezenie kreatyny w organizmie tez a zanim organizm to odnowi i sie wszystko rozkreci jak trzeba to sie cykl juz dawno skonczy. jesli zle cos pisze to prosze mnie poprawic:)

No zauwazylem ze wam troche truje.czytam sobie taki temacik w ktorym ludzie pisza o swoich przebytych cyklach ,jakie mieli efekty i koles pisze ze po tesciu zarosl jak malpa wiec testosteron raczej nie wchodzi w gre a napalilem sie na ta dece:D

Rosa jeżeli ktoś pisze do gazety i wyraz "artykuł" napisał pewnie częściej statystycznie niż resztę wyrazów, i jak robi błąd po raz kolejny, to mi się na śmiech zanosi Ja kończę ten temat.

przeciez pisze ze gain bolic i co jeszcze wiec doradzajcie a nie odradzajcie jak zwykle zaczne od tego co by powiedzieli bardziej w temacie niż ja zacznij od diety a jaki maż staż?? powiem tak.jadłem gain bolica z kreatyna zrobiłem 4 kg to była 1 kuracja teraz jem ponownie gain bolica z kreatyna ale dodałem bcaa i hmbszczerze powiem ze hmb nie był [...]

btw pisze sie Ex equo, a jak nie to pani Grysik poprawi

[...] z tym bieganiem...problem jednak nie lezy w zimnie tylko w lodzie na chodniku czy innych sciezkach. jestem z wrocławia mieszkam w centrum(przy dworcu głównym) zeby dobiec do jakiegos parku potrzebuje 10 min a w tym czasie połamie sobie nie 2 a wszystkie 4 nogi. a co do ternyj z sindi jak pisze kolezanka to widzisz...mieszkam w mieszkaniu [...]

[...] kilka seminariów z Hanshim za sobą, nie koniecznie piszę aby o tym opowiadać lecz prawdopodobnie Steve Arneil przyjedzie w tym roku do Polski może już ostatni raz więc po co słuchać opowieści jak można samemu się przekonać jak wygląda trening. http://www.ifk-poland.pl/index/index/document/document/113/name/wywiad-z-hanshi-steve-arneilem-9-dan/

Mam pytanie,a nie będę się zakładał nowego tematu.. czy jeżeli chciałbym nabrać siły (głównie tego) i przy okazji wyrobić dobry suchy mięsień to czy na pierwszy cykl mógłbym użyć Testosteronu + Winstrolu.. Wiem,że piszą o Dece.. ale jak piszę.. nie chcę zbyt dużej ilości owych kg.. Pytam się czysto teoretycznie..

Po 1, jest progresja bo jednak na 10-tkach robisz większymi obciążeniami na dalszych treningach mikrocyklu 10-tek, jak 2 treningi masz NA TAKICH SAMYCH CIĘŻARACH to dla Ciebie regres? Błagam Po 2, przy takich maxach jakie masz nie bawiłbym się w żadne HST tylko klepał normalne plany z progresją liniową na kolejno, 15, 12, 10, 8, 6 powt, HST przy [...]

niech sie wypowie michail bo to jemu mialem sie przypomniec , mialem sie zglosic po plan jak narazie widze jakis ale niewiem bo tu pisze 3-4 tygodnie a co dalej ? cyklicznosc to mialbyc jakis roczny plan treningowy , nie rozumiem nic. 3-4 tyg i potem co ? i wogole czy jest to grupa "masowa" ? http://www.sfd.pl/temat169456_strona1/ bo [...]

w nawiasach pisze co ile kosztowalo po co sie wypowiadasz jak nie rozumiesz prostej rzeczy?